朝は起きないクセに夜は寝ない子供たち...そんな負のスパイラルから脱却したい...何度も試行錯誤し行き着いた末に超リーズナブルな方法を見つけ出したので今回は紹介したいと思います。
必要なモノ・コト
- iPhoneもしくはAndroid
- Relax Yoga Musicという無料アプリ
- TDSのテーマパークで流れているBGM
- Bluetoothスピーカー
- プラネタリウム（あれば）
①アプリをスマホにダウンロードする
Relax Yoga Music（無料）というアプリケーションをダウンロードします。
このアプリはリラクゼーションのためのBGMを発生させるアプリで、風の音や川の流れ・お寺の音などなど、自分の好きな音を組み合わせて個々のボリュームを調整できるというモノです。
基本的な自然の音はすべて無料で使用することができ、プラスで音のパックを購入することもできますが私は無料の状態で充分子供の寝かしつけに貢献してくれています。
②Bluetoothスピーカーを選ぶ
Bluetoothスピーカーはピンキリあるのですが、最近は価格も落ちてきて購入しやすくなってきています。
BASS（重低音）がよく聞こえるスピーカーの方が臨場感が増します。
家にちょうどなにかのキャンペーンでもらったハーマン社のスピーカーがあったのでそれを利用することにしました。
このスピーカーを子供のベッドの下へ仕掛けます（布団なら枕の上の方へ）
③アプリを起動しましょう
起動するとそれぞれのサウンドが個々でタップできるようになっています。
まずは最初に好きなサウンドをチョイスしてみましょう、赤ちゃんの眠りに役立ちそうなのは "水中＋心拍" などが効果的でした。
一番上の "サウンド" の部分が横にスライドするようになっており、一番右に "音楽" をタップすると一番下のメニューに移動します。
"音楽" メニューはスマホの音楽ライブラリにアクセスするので、後ほど転送する音楽を参照するとサウンドの上にBGMが乗るカタチになります。
④TDSやTDLのBGMが聞きたい...
≫ Youtubeへ
TDSのテーマパーク内で流れている音楽は本当にリラクゼーション効果がありそうな気がするくらい気分がいいものです。
Youtubeを音声のみを変換してくれるサイトでコンバートします、コンバートは色々なサービスがありますが、自己責任で行うようにしてください。
ちなみに上記のサイトは、テキスト入力欄にYoutubeのURLをペーストしてMP3をクリックします（別タブで広告が開きますが消して下さい）
ダウンロードできたら、スマホへ音楽を転送しましょう。
音楽は子供が眠ってくれそうな音楽ならなんでも大丈夫です、スマホの音楽を聴くライブラリに入っていれば大丈夫です。
実際にこんな感じで流れます♪
例えば、TDLのカリブの海賊を演出したい場合は是非下記の組み合わせで
アプリ：波のチャプチャプする音＋ヒビが入った船＋海鳥＋夢を見ない眠り
プラネタリウムで更に演出
こんな可愛らしいプラネタリウムが購入しやすくなっています。
お金をかければキリはありませんが、子供は天井に星空が映るだけでも気持ちがいいモノです。
この星空のが天井に、近くからはまるでTDSにいるかのような臨場感、これで子供にトントンすると10分で寝ます（笑）
そして寝室はステキなアトラクションで全員が就寝です。
フォートレス・エクスプロレーションのBGMとカリブの海賊で夢の中では壮大な冒険が広がることでしょう（父親だけかもしれない）でもこれで、子供たちの就寝時間が30分ほど早くなったのは事実かもしれません。
コツは寝る1時間程前から段々と部屋を暗くし、最後の灯りを残した状態でBGMを試すとより効果的でした（笑）
是非、寝付きの悪さに悩んでいるパパママはお試し下さい。
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